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一,促進脑(nao)力发展 有證據表明,重复(fu)的動作不仅能提升大脑的整(zheng)體功能,對於(yu)大脑的(de)執行功能的影響尤其大。執行(xing)功能對於孩子的成长至關重要,它(ta)包括製定計劃的(de)能力、集中注意力的(de)能力、控製(zhi)冲動、保持注意(yi)力的能(neng)力,以及自我(wo)管(guan)理、規(gui)劃,最終完成任務(wu)的能力。这聽起來是不(bu)是正是注意力缺陷多動症的儿童正(zheng)在應對的問題?没错,在美國,有11%的儿(er)童正受到注(zhu)意力缺陷的影響,而在(zai)過去十年里(li),这個数字几乎翻了一倍。这些在注意力方面有缺陷的孩子需要通過一(yi)些常規的訓練來改善(shan)問題,而这(zhe)些(xie)訓練提供的好處,團隊運動几乎都能提供(gong)。運動中的重复性動作與配合訓練能够逐步強化儿(er)童的神(shen)經通路,進而改善注(zhu)意力集中時間(jian)、增強工(gong)作記忆容量,这是神經科學领域的重要发(fa)現(xian)。 二、挖掘(jue)竞争意(yi)识 運動,可以使(shi)人對自己的身體進行更好的(de)維護,也是使人不断(duan)挑战自我、突破自我的過程(cheng),既保證人的身(shen)體健康,也保證人的(de)生活更為(wei)自律,還能(neng)為生活增添(tian)更多乐趣。愛孩子的父母都不愿孩子輸在起(qi)跑線上。其實真正的起跑線是健康、是運動。没有健康,生活會(hui)很痛(tong)苦,人生之路走起來會過於艰难。而(er)運動,恰好是(shi)健康的通行證。體育訓練(lian)从小就能够引导孩子建立健康的生活方式與行為習惯,这種早期介入的(de)效果往往能够持續影響孩子的整個成(cheng)长阶段。当孩子年紀還小的時候,没有形成成(cheng)熟的价值觀(guan),選擇體育運(yun)動去挖掘(jue)孩子的竞争意识,总是比選擇學業更(geng)簡(jian)單一些。况且,體育運動更多的是在轻松的氛围(wei)中進行,讓孩子們進行较量的同時還潜移默化地提高了孩子的身體素質,同時也讓孩子學會在友好竞争中尊重對手、接納失败,这些都是素質教育的重要組成部分。 三、更积極乐觀的心態 都說愛運動的人乐觀,天塌下來都不叫事。其實,这來源於长期訓練比賽后形成的良好心態,而这種心態,往往是很多人最后成就一番事業的強大動力源。運動員在克服困难、突破個人極限的過程中,逐步积累了面對挑战時的信心與勇氣,这些心理素質的积淀對於人生的各個阶段都具有深远的影響。古希腊教育家、哲學家柏拉圖說:"一個人从小受的教育把他往哪里引导,能決定他后來往哪里走。"这個论述至今仍具有重要意義,因為儿童時期形成的心態與習惯會深刻影響其未來的人生轨迹。熱愛運動的人會有一顆坚強乐觀的心。
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